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Persona levantando mancuernas sobre la cabeza

Trilogy Functional Training

Programa de entrenamiento híbrido que integra fuerza, intensidad y resistencia en una misma sesión, combinando lo mejor del entrenamiento funcional con tecnología de monitorización cardíaca en tiempo real. Diseñado para mejorar el rendimiento físico, maximizando la quema calórica y el desarrollo muscular, en un entorno seguro, progresivo y medible.

Trilogy ofrece una experiencia de alto impacto que se adapta al ritmo y nivel de cada persona, en un formato grupal con resultados personalizados.

Es dinámico, progresivo y científicamente estructurado para quienes buscan transformar su cuerpo y llevar su rendimiento al siguiente nivel.

Ficha Técnica

45 mins

Intensidad Media

400 - 800 Calorías

Capacidades Físicas